BOKA PASS

 

VÅRSCHEMA 2018 med start 1 januari

 

TID MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG
09:00 Idw senior Cirkelstyrka Seniorpuls   Styrka för rygg    
09:30 Stretch   Stretch        
10:00              
11:00             Spinning 30
12:00              
16:15             Drum & Jump
17:00         Jumping   Tabata pump
17:30   Jumping          
17:45         Surprise 30    
18:00 Zumba
Idw 45 puls
Bodyforce 18:05 Spinning 45
Idw 30
Tabata 30
   
18:15 Somamove 30
18:30   Idw 30   Core      
19:00 Somamove Core Pump
SBZ     Yinyoga
19:30   BM          
20:00              

 

SOMMARSCHEMA 2018 start 4/6

 TID

MÅNDAG

TISDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

SÖNDAG

 09:00

 

 Cirkelstyrka

 SeniorBox

 

 Styrka för rygg

 

 17:00

 

 

 

 

 Jumping

Tabata Pump

18:00

 Zumba

 BodyForce

Pump

 Idw 30

 

Somamove

18:30

 Idw 30

 

 

 Core

 

 

19:00

Tabata cross

Jumping

 Outdoor Challenge

Drum & jump

SBZ

 

 Yinyoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kom som du är, till Hälsohuset är du alltid välkommen. Här hjälper vi dig i gång med din träning.
Vår ambition är att alla skall känna sig välkomna att träna hos oss – ung, gammal, tränad eller otränad –

vi har öppet för alla.

 

Förutom tillgång till vårt  gym så ingår all gruppträning, utan begränsning på antal pass